Síntomas del desequilibrio hormonal
Síntomas del desequilibrio hormonal El desequilibrio hormonal puede tener diversos sintomas como: Aumento de la grasa corporal, acné y disminución del deseo sexual. Un desequilibrio hormonal ocurre cuando la cantidad normal de estas hormonas se alteran. Las causas más comunes son situaciones como embarazo, ciclos menstruales, estrés crónico, malos hábitos de alimentación, alimentación excesiva o deficiente, menopausia, entre otros. Las hormonas son sustancias químicas que se producen en diferentes glándulas o tejidos del cuerpo. Son las responsables de regular muchos procesos de la vida y la salud como controlar el apetito, el metabolismo, el sueño, la función sexual, el estado de ánimo, el estrés, entre otros. Dentro de las hormonas más importantes se encuentran el cortisol, la insulina, hormonas tiroideas, los andrógenos, estrógeno, progesterona, entre otras. ¿Qué síntomas me indican que puedo tener un desequilibrio hormonal? Cansancio o fatiga crónica: Esto puede deberse a que las hormonas alteradas pueden afectar la función tiroidea y pueden alterar tu vitalidad. Otra hormona relacionada es el cortisol (hormona del estrés) que es secretada por tus glándulas suprarrenales y cuando está elevada, tu cuerpo se siente en un constante estado de estrés y cansado. El aumento de peso es un síntoma del desequilibrio hormonal: Se puede sospechar cuando a pesar de tener una alimentación adecuada la persona sube de peso. Se debe descartar resistencia a la insulina. Acné: El desequilibrio hormonal desencadena acné y puede hacer que la piel se vea apagada o sin vida. Los altos niveles de andrógenos se relacionan con esta problemática. Disminución del deseo sexual Los cambios en los niveles de estrógeno son un síntoma del desequilibrio hormonal y estos generan progesterona afectando la libido. Cada caso es diferente, por eso te recomendamos consultar con tu médico tratante para evaluar cada caso y poner realizar el mejor tratamiento y recomendaciones particulares. ¿Este desequilibrio está afectando tu estilo y ritmo de vida? ¡Contáctanos! Te ayudamos Cada paciente es diferente, y la severidad de las consecuencias del desequilibrio hormonal depende de muchos factores. Por lo tanto, para ayudar a reducir esto debemos procurar mantener buenos hábitos de vida. En Holomedical contamos con procedimientos en pro de la salud y el bienestar, ponte en contacto con nosotros para recibir una mejor asesoría Escríbenos, pide tu cita médica, y elimina esos síntomas Whatsapp Otras formas de contacto ✓ Revisado médicamente por: Dr. José Libardo Bueno — Médico Cirujano, Pontificia Universidad Javeriana. Especialista en Terapéuticas Alternativas y Farmacología Vegetal. Más de 10 años de experiencia en medicina funcional y tratamiento del desequilibrio hormonal en Bogotá. Última revisión: abril 2026.
Efectos del estrés y su impacto en la salud
Efectos del estrés y su impacto en la salud Dentro de los efectos del estrés podemos encontrar: Aumento de la grasa corporal, pérdida de masa muscular, aumento de la presión arterial, ansiedad y más. Durante el día a día nos exponemos a varias situaciones que pueden desencadenar en una serie de complicaciones en nuestra salud, el estrés es el resultado más común en respuesta a dichas situaciones. Los efectos del estrés pueden manifestarse de manera física o mental como respuesta a la frustración, la presión excesiva, el peligro, o pensamientos negativos. Si bien puede presentarse durante un par de horas, el estrés puede causar una serie de complicaciones a largo plazo. Los efectos del estrés en el sistema Inmune Cuando ocurre un episodio de estrés el cuerpo empieza a perder defensas dejándolo más vulnerable de contraer algún virus o resfriado. Consecuencias del estrés en el cabello y la Piel: El cortisol (hormona activada con el estrés) aumenta la retención de grasas o sebo en la piel provocando brotes o más comúnmente acné. La pérdida de pelo en el cuero cabelludo también puede ser uno de los efectos del estrés. El estrés también afecta el sistema Muscular: La falta de oxigenación durante escenarios de estrés impide que el sistema muscular funcione correctamente, produciendo migrañas, espasmos, calambres y contracturas. Efectos del estrés en el sistema Cardiovascular: El estrés es una de las principales causas de enfermedades y problemas cardiovasculares. Cuando el cuerpo se expone a situaciones altas de estrés, el corazón empieza a trabajar a un ritmo acelerado y la sangre circula con menos facilidad. Lo anterior se debe a que su espesor aumenta generando obstrucciones o trombos, provocando muertes súbitas y situaciones desfavorables. Es importante realizar terapias, procedimientos y ejercicios que ayuden a la disminución del estrés y a la producción de hormonas causadas por este. ¿El estrés está afectando tu estilo y ritmo de vida? ¡Contáctanos! Te ayudamos Cada paciente es diferente, y la severidad de las consecuencias del estrés depende de muchos factores. Por lo tanto, para ayudar a reducir esto debemos procurar mantener buenos hábitos de vida. En Holomedical contamos con procedimientos en pro de la salud y el bienestar, ponte en contacto con nosotros para recibir una mejor asesoría Escríbenos, pide tu cita médica, y elimina esos síntomas Whatsapp Otras formas de contacto ✓ Revisado médicamente por: Dra. Ana María Alvis — Médica Cirujana, Universidad Militar Nueva Granada. Especialista en Terapéuticas Alternativas, Medicina Funcional y Biorreguladora. Experta en el manejo del estrés crónico y sus efectos en la salud desde la medicina integrativa en Bogotá. Última revisión: abril 2026.