Efectos del estrés y su impacto en la salud
Efectos del estrés y su impacto en la salud Dentro de los efectos del estrés podemos encontrar: Aumento de la grasa corporal, pérdida de masa muscular, aumento de la presión arterial, ansiedad y más. Durante el día a día nos exponemos a varias situaciones que pueden desencadenar en una serie de complicaciones en nuestra salud, el estrés es el resultado más común en respuesta a dichas situaciones. Los efectos del estrés pueden manifestarse de manera física o mental como respuesta a la frustración, la presión excesiva, el peligro, o pensamientos negativos. Si bien puede presentarse durante un par de horas, el estrés puede causar una serie de complicaciones a largo plazo. Los efectos del estrés en el sistema Inmune Cuando ocurre un episodio de estrés el cuerpo empieza a perder defensas dejándolo más vulnerable de contraer algún virus o resfriado. Consecuencias del estrés en el cabello y la Piel: El cortisol (hormona activada con el estrés) aumenta la retención de grasas o sebo en la piel provocando brotes o más comúnmente acné. La pérdida de pelo en el cuero cabelludo también puede ser uno de los efectos del estrés. El estrés también afecta el sistema Muscular: La falta de oxigenación durante escenarios de estrés impide que el sistema muscular funcione correctamente, produciendo migrañas, espasmos, calambres y contracturas. Efectos del estrés en el sistema Cardiovascular: El estrés es una de las principales causas de enfermedades y problemas cardiovasculares. Cuando el cuerpo se expone a situaciones altas de estrés, el corazón empieza a trabajar a un ritmo acelerado y la sangre circula con menos facilidad. Lo anterior se debe a que su espesor aumenta generando obstrucciones o trombos, provocando muertes súbitas y situaciones desfavorables. Es importante realizar terapias, procedimientos y ejercicios que ayuden a la disminución del estrés y a la producción de hormonas causadas por este. ¿El estrés está afectando tu estilo y ritmo de vida? ¡Contáctanos! Te ayudamos Cada paciente es diferente, y la severidad de las consecuencias del estrés depende de muchos factores. Por lo tanto, para ayudar a reducir esto debemos procurar mantener buenos hábitos de vida. En Holomedical contamos con procedimientos en pro de la salud y el bienestar, ponte en contacto con nosotros para recibir una mejor asesoría Escríbenos, pide tu cita médica, y elimina esos síntomas Whatsapp Otras formas de contacto ✓ Revisado médicamente por: Dra. Ana María Alvis — Médica Cirujana, Universidad Militar Nueva Granada. Especialista en Terapéuticas Alternativas, Medicina Funcional y Biorreguladora. Experta en el manejo del estrés crónico y sus efectos en la salud desde la medicina integrativa en Bogotá. Última revisión: abril 2026.
¿Cuál es la importancia de la limpieza hepática?
¿Cuál es la Importancia de la limpieza Hepática? Seguramente muchos de nosotros hemos escuchado que cada día las personas hablan más de hacer limpieza hepática. Pues, cada día entendemos mejor la importancia de ayudarle al hígado a manejar la carga tóxica acumulada a lo largo de la vida. Pero lo primero que tenemos que entender es ¿Qué es la limpieza hepática? Cuando hablamos de un tratamiento de limpieza hepática lo que buscamos es ayudarle al cuerpo en el procesamiento de las diferentes toxinas, las cuales por una parte están ingresando constantemente al cuerpo (a través del aire, del agua, de los alimentos, de los productos cosméticos y de aseo que usamos a diario). Y además, nuestro cuerpo está generando productos de desecho de todo nuestro metabolismo. Estas toxinas pueden afectar los diferentes sistemas de órganos, aumentando el riesgo de Cáncer, alteraciones genéticas, problemas metabólicos (obesidad, diabetes, hipertensión, colesterol y triglicéridos elevados), enfermedades autoinmunes, alergias y muchas otras alteraciones más. Limpieza hepática Y ¿Cómo debo hacer una correcta limpieza? Afortunadamente tenemos mecanismos en nuestro cuerpo que nos ayudan a hacer una correcta limpieza hepática, ayudándonos a transformar todas esas sustancias tóxicas, en moléculas inofensivas que pueden eliminarse a través de la orina, de la bilis o de la materia fecal. Esos mecanismos se encuentran principalmente en diferentes órganos (tracto digestivo, aparato respiratorio, urinario) pero especialmente en nuestro hígado. Muchas veces pensamos en el hígado como una especie de colador que permite filtrar las sustancias tóxicas y separarlas de los nutrientes y el proceso es mucho más complejo que eso. Pues, si hemos de comparar al hígado sería con una fábrica, ya que hay una enorme variedad de enzimas las cuales, a través de una serie de complejos procesos que dependen de múltiples vitaminas, minerales, oligoelementos y antioxidantes; buscan inactivar todas esas sustancias tóxicas para que no nos generen alteraciones y las podamos eliminar sin problemas y hacer la limpieza hepática tan anhelada. Sin embargo con el paso de los años nuestra exposición es cada vez más elevada a todas estas sustancias, lo cual genera una carga extra al hígado, además con nuestra alimentación cada vez más industrializada (rica en carbohidratos y dulces, escasa en fibra, frutas y verduras) nos estamos quedando cortos en el apoyo de elementos necesarios para poder hacer una limpieza hepática adecuada, y eliminar esas toxinas. Por esto, se hace necesario darle una ayuda al cuerpo mejorando nuestros hábitos alimenticios, nuestra higiene de sueño y disminuyendo la exposición a algunas toxinas y por supuesto con una limpieza al hígado, o limpiezas détox, las cuales se pueden hacer de muchas maneras. Si tienes alguno de estos síntomas necesitas una limpieza hepática ¡URGENTE! Dolor y malestar en la boca del estómago Sensación de nudo en la garganta. sensación de falta de aire Problemas ginecológicos (Síndrome premenstrual agudo, problemas menstruales, miomas, dolor mamario). Sabor amargo en la boca Dificultad para digerir las grasas Colesterol en sangre Migraña, dolores de cabeza Ansiedad y Depresión Cara y ojos rojos ¿Necesitas limpieza hepática? En Holomedical te podemos apoyar a través de nuestra consulta médica donde nuestros especialistas te pueden dar recomendaciones para mejorar tus hábitos y disminuir tu carga tóxica. También queremos apoyarte con el plan de limpieza de hígado, la cual puedes hacer en tu casa de forma muy sencilla. Adicionalmente si deseas hacer una limpieza hepática más profunda puedes acompañar esta limpieza hepática de nuestro Kit Detox oral o de nuestro Suero Detox Escríbenos Whatsapp Otras formas de contacto ✓ Revisado médicamente por: Dr. José Libardo Bueno — Médico Cirujano, Pontificia Universidad Javeriana. Especialista en Terapéuticas Alternativas y Farmacología Vegetal. Más de 10 años de experiencia en medicina funcional, detox hepático y tratamiento de sobrecarga tóxica en Bogotá. Última revisión: abril 2026.
¿Cuáles son las secuelas del COVID-19?
Ya conoces ¿cuáles son las secuelas del COVID-19? Secuelas del COVID-19 Se cree que hasta un 70% de las personas que sufren COVID-19 manifiestan secuelas en la salud. Cada día existe información más clara sobre la forma en que afecta el virus SARS COV-2 (COVID-19) a nuestra salud, pero poco se sabe aún sobre sus consecuencias a largo plazo. Las secuelas de covid pueden ser múltiples y afectar a casi todos los órganos y sistemas del cuerpo, al grado de ser incapacitantes y durar desde semanas hasta meses después de haber tenido la enfermedad aguda. Es importante comprender que los síntomas posteriores a la infección se deben conocer, estudiar y manejar correctamente, ya que las secuelas del covid que no son tratadas pueden terminar con complicaciones graves de salud. Las secuelas del covid-19 se presentan en personas afectadas y en personas asintomáticas, los síntomas más frecuentes de post Covid19 son: Cefalea (dolor de cabeza): Suelen ser bastante incapacitantes y pueden afectar a casi el 44% de la población post-covid. Fatiga, cansancio persistente: Una de las secuelas del covid-19 más frecuentes en la mayoría de los pacientes. Se puede presentar en un 60% de las personas y se puede tratar con árnica. Problemas de atención: Incapacidad para concentrarse en una actividad específica en casi un 27% de los pacientes. Pérdida de la memoria: En la mayoría de los casos, pérdida de memoria reciente, en un 16 % de la población. Puedes mejorarlo con Ginkgo biloba Ansiedad, depresión, pánico, estrés. Esta secuela del covid-19 afecta más a la población femenina, hasta en un 25% de las personas post-covid. Tos, dificultad respiratoria: Es frecuente que persista inflamación pulmonar, incluso fibrosis, por lo que puede afectar hasta a un 21% de los pacientes. Trastornos digestivos: Se pueden presentar dolores abdominales, cólicos, alteraciones en el hábito intestinal, con una frecuencia del 12% de los pacientes. Perdida del gusto (Ageusia) y perdida del olfato (Anosmia): Suele recuperarse entre la 2-4 semana post-infección, pero algunos pacientes pueden persistir con alteraciones incluso hasta meses. Afecta un 23% de los pacientes. En Holomedical te ayudamos a eliminar las secualas del covid-19 Cada paciente es diferente, y la severidad de las secuelas del covid depende de muchos factores. Por lo tanto, para ayudar a mejorar estas secuelas debemos procurar mantener buenos hábitos de vida, consumir alimentos antiinflamatorios, dieta rica en antioxidantes y procurar realizar terapias que ayuden a desinflamar tu organismo. En Holomedical Center nos gusta trabajar con productos homeopáticos y hemos diseñado 2 productos que contribuyen a mejorar estos síntomas post-covid , equilibrando las funciones de los órganos de forma natural, sin contraindicaciones ni efectos secundarios: Kit Post-covid: Mezcla de medicamentos homeopáticos que durante 1 mes te ayudarán a disminuir la carga inflamatoria, mejorando dolores, fatiga, vitalidad y reforzará tu sistema inmunológico posterior a recibir el virus o infección. Suero Post-Covid: Suero antioxidante con Vitamina C, más medicamentos homeopáticos que ayudan con la recuperación más intensa post-Covid. Si crees estar presentando algunos posibles síntomas molestos posteriores a la infección, queremos que estés tranquilo y que sepas que todos pueden tratarse. Recuerda que hay una serie de recomendaciones que ayudan a que te cuides, y nos cuidemos los unos a los otros. Protegernos es de todos La vacuna es importante para prevenir por eso vacúnate cuando te sea posible Usa mascarilla que cubra nariz y boca Mantén una distancia prudente Lávate las manos frecuentemente Tal vez no pudiste hacer nada, cuando te dio COVID, pero ahora sí puedes eliminar las secuelas y el malestar, gracias a nuestros tratamientos. Escríbenos, pide tu cita médica, y elimina esos síntomas Whatsapp Otras formas de contacto ✓ Revisado médicamente por: Dra. Ana María Alvis — Médica Cirujana, Universidad Militar Nueva Granada. Especialista en Terapéuticas Alternativas, Medicina Funcional y Biorreguladora. Experta en el tratamiento de secuelas post-COVID y recuperación del sistema inmune desde la medicina integrativa en Bogotá. Última revisión: abril 2026.